Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS, specjalności klinicznej oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Studium Psychoterapii Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich w Poznaniu w nurcie integratywnym. Ukończyłam również:
- szkolenie NEST (the New Experience for Survivors of Trauma) – psychoterapii dla osób, które doświadczają w swoim życiu konsekwencji różnorakich traum i potencjalnie przeciążających sytuacji granicznych,
- kurs terapii akceptacji i zaangażowania ACT (Acceptance and Commitment Therapy), skierowanej na odkrywanie i uczenie się, jak żyć w zgodzie z osobistymi wartościami przy jednoczesnym rozwijaniu elastyczności psychologicznej i uważności,
- fakultet z psychoonkologii, obejmujący zagadnienie pomocy psychologicznej osobom dotkniętym chorobami nowotworowymi i ich rodzinom.
W swojej pracy dyplomowej badałam temat wpływu różnych form medytacji (w szczególności medytacji chrześcijańskiej, jogi i medytacji uważności) na poprawę jakości życia i obniżanie poczucia doświadczanego stresu.
Pomagam osobom, które:
- doświadczyły zaniedbań, przemocy fizycznej i/lub emocjonalnej
- zmagają się z obniżonym nastrojem, niską samooceną, nieśmiałością, nadmiernym lękiem, silnym stresem, dolegliwościami psychosomatycznymi
- doświadczają sytuacji kryzysowych, choroby, straty
- zmagają się z konfliktem i/lub trudnościami w relacjach
- stawiają sobie pytania o własną tożsamość płciową
- chcą lepiej poznać siebie, odkryć własny potencjał, wprowadzić zmiany w swoim życiu.
W pracy psychologicznej i w codzienności bliska mi jest benedyktyńska myśl „Ora et labora”, łącząca wysiłek osobistej pracy z działaniem łaski i Bożego Słowa. Lubię ciszę, rozmowy z ludźmi, wyprawy rowerowe, spacery i góry.
W poradni VINEA prowadzę konsultacje i terapię psychologiczną osób dorosłych i młodzieży.
PL tel. 797 907 154