Grupa adresowana jest do kobiet zainteresowanych rozwojem osobistym, odnalezieniem harmonii ze sobą i ze światem.
Program będzie obejmował między innymi następujące tematy:
- Tożsamość kobiety we współczesnym świecie – „Kim jestem? Co jest dla mnie ważne?”
- Sztuka uważności – jak sprawić, by czas był dla nas sprzyjający
- Poczucie własnej wartości – co to jest, jak je wzmacniać
- Kobieca potrzeba więzi – mężczyźni – różnice w komunikacji
- Kobieca potrzeba więzi – w kręgu kobiet
- Sztuka mówienia „nie” – stawianie granic w relacjach
- Emocje i potrzeby- jak je przeżywać, jak z nich czerpać, jak sobie z nimi radzić?
- Co nadaje życiu sens? - o tym co w życiu ważne
- Rozwój - co mnie rozwija?
Metoda pracy:
- Zajęcia będą odbywały się w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze, metodą warsztatową (będzie okazja do zdobycia wiedzy psychologicznej z zakresu tematyki grupy, do pogłębiania samoświadomości oraz do trenowania umiejętności społecznych).
Prowadzące:
Katarzyna Dobryniewska – psycholog (specjalność kliniczna i edukacji), specjalista terapii uzależnień, trener, psychoterapeuta egzystencjalny w procesie szkolenia. Od kilkunastu lat w zawodzie. Z kobietami pracuje zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Prowadziła między innymi treningi umiejętności społecznych dla kobiet oraz dwie edycje grupy rozwoju osobistego dla kobiet w Poradni VINEA.
Jolanta Prajs – psycholog (specjalność kliniczna, psychologia zarządzania), terapeuta systemowy. Pracuje z kobietami indywidualnie, a także w systemie małżeńskim i rodzinnym. Prowadziła warsztaty, rekolekcje dla kobiet oraz dwie edycje grupy rozwoju osobistego dla kobiet w Poradni VINEA.
Dane organizacyjne:
- 9 spotkań – 3 godziny każde, raz w miesiącu – sobota, godz. 10.00-13.00.
Harmonogram: 26.10.2019, 9.11.2019, 14.12.2019,11.01.2020, 15.02.2020, 7.03.2020, 4.04.2020, 9.05.2020, 20.06.2020
Opłaty:
- Wpisowe: jednorazowa zaliczka100 zł pobierana przy zapisach, zwracana po uiszczeniu całości opłat.
- Koszt spotkania – 120 zł. Cena obejmuje zajęcia oraz wszystkie materiały dostarczane w trakcie warsztatów. Zapis na grupę oznacza deklarację uczestnictwa we wszystkich spotkaniach i uiszczenie opłaty za każde spotkanie niezależnie od obecności, gdyż grupa ma charakter zamknięty.
- Opcje opłaty:
- całość za 9 spotkań– płatne do pierwszego spotkania – 1080 – 100 zł rabatu – do zapłaty: 980 zł
- płatność w trzech ratach – przed pierwszym, czwartym i siódmym spotkaniem – po 360 zł – 20 zł rabatu każdorazowo– do zapłaty 340 zł każdorazowo
- płatność przed każdym spotkaniem – 120 zł.
Zasady uczestnictwa:
- Grupa przeznaczona jest dla kobiet pełnoletnich.
- Warunkiem uczestnictwa w grupie jest odbycie konsultacji z osobą prowadzącą (bezpłatnie) oraz rezerwacja miejsca ustalona w trakcie rozmowy i opłacenie wpisowego.
- Osoby będące w procesie psychoterapii lub w trakcie leczenia psychiatrycznego możliwość uczestnictwa powinny skonsultować ze swoim psychoterapeutą / psychiatrą.
- Zajęcia mają formę warsztatów rozwoju osobistego i nie zastępują psychoterapii. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za stan zdrowia fizycznego i psychicznego uczestników.
- Zgłoszenie się na grupę jest jednoznaczne z akceptacją powyższych zasad.
- Zgłoszenia odbywają się za pomocą formularza poniżej. Z Paniami, które prześlą zgłoszenie będziemy kontaktować się telefonicznie celem ustalenia terminu konsultacji. Konsultacje będą odbywać się we wrześniu.
Opinie uczestniczek I i II edycji Grupy rozwoju osobistego dla kobiet:
" Grupa rozwojowa kobiet " to kolejny przystanek w poznaniu siebie. Mimo dojrzałego wieku ciągle odkrywam siebie. Grupa pozwoliła mi zrobić to z otwartością i szczerością. Sześć spotkań pod okiem Joli i Kasi nazywających "po imieniu" i z miłością to co w nas kobietach, gra albo nie gra. A wszystko to służy naszemu kobiecemu rozwojowi."
"Idealne rozwiązanie dla osób odczuwających lęk przed terapią indywidualną. Przyjemna forma rozmów i ćwiczeń w niewielkiej grupie daje okazję do otwarcia nawet tym mniej śmiałym. Serdecznie polecam wszystkim poszukującym i wątpiącym"
"Piękny czas. Jakby się na dłuższą chwilę zasadzić w kolorowym pachnącym ogrodzie pełnych kwiatów. (...) Doglądanym przez dwie pracowite ogrodniczki, które niby zaplanowały grządki i pory kwitnienia, ale pozwalają rosnąć każdej wysianej roślince, nawet jak postanowiła wyrosnąć na ścieżce. Z uwagą patrzące i doglądające swój ogród. Polecam wszystkim z całego serca."
„Zajęcia grupy rozwoju dały mi wiele satysfakcji i refleksji. Dzielenie się poszczególnych osób było cennym źródłem zrozumienia siebie i innych”.
„Ujmuje mnie zawsze uważność prowadzących. Każdy jest tu chciany, słuchany, „poczuty”. Otrzymałam wiele dobrych słów, spojrzeń.”
„Warsztaty pozwalają przyjrzeć się sobie w grupie pełnej akceptacji. Służą rozwojem ku radości i pełni życia, ku świadomości siebie i innych wokół nas”.