Opis: Zapraszamy na warsztaty wszystkich seniorów, którzy chcą nauczyć się prostych ćwiczeń poprawiających ich codzienne funkcjonowanie w domu.
Uczestnicy dowiedzą się, jakie ruchy i postawy zwiększają ryzyko urazów, oraz nauczą się, jak wdrożyć program BEZPIECZNY SENIOR W DOMU.
W prezencie każdy otrzyma materiały do samodzielnych ćwiczeń.
miejsce i czas trwania: Warsztat trwa 3 godziny, od 10.00 do 13.00, z jedną przerwą w Poradni VINEA, ul. Szewska 18a
Zapewniamy kawę, herbatę i miłą atmosferę.
Koszt: 10 złotych od osoby
Warsztaty prowadzi Maciej Masłowski – fizjoterapeuta